Transformation : Se libérer du manque affectif - 10 jours pour changer by Thierry Sudan

Transformation : Se libérer du manque affectif - 10 jours pour changer

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Contenu

Présentation - Se libérer du manque affectif - 10 jours pour changer !
Vidéo de présentation
4 min
Programme en Mindmap
18,4 ko
Jour 1
Connexion au corps - détente tranquille
9 min
Jour 2
Lister les manques
17,2 ko
Séance d'évacuation lié à un manque
8 min
Jour 3
Podcast du jour
3 min
Séance Audio : l'attente
8 min
Jour 4
Podcast du jour
3 min
Document à télécharger - stratégies ?
20,6 ko
Séance audio : Les stratégies
8 min
Jour 5
Podcast du Jour
1 min
Trousse de secours
Exercice de cohérence cardiaque
3 min
Exercice d'évacuation émotionnelle si besoin
3 min